5 ประโยชน์ โพรไบโอติก (Probiotics)
โพรไบโอติกส์ (Probiotics)นั้นมีส่วนช่วยในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายในส่วนต่างๆ รวมถึงระบบทางเดินหายใจ ระบบทางเดินอาหาร
5 อาการที่ต้องปรับลำใส้
ระบบลำไส้ต่างไปจากอวัยวะอื่นในร่างกาย ตรงที่สามารถทำงานได้ด้วยตัวมันเอง และไม่ต้องให้สมองสั่งการว่าจะทำอะไร จึงถูกเรียกว่า “สมองที่สองของร่างกาย”
รู้จักกับ “อินูลิน” สารอาหารแคลอรี่ต่ำ
ค้นพบอินูลินครั้งแรกเมื่อ พ.ศ. 2360 ในรากของต้น Elecampane (Inula helenium) โดย Valentine Rose นักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมัน และถูกตั้งชื่อว่าอินูลินในปี ค.ศ. 2360